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O outono, com suas características climáticas específicas, aumenta a incidência de várias doenças respiratórias. A conscientização e adoção de medidas preventivas são essenciais para proteger a saúde durante essa estação. Manter-se atento aos sintomas pode fazer a diferença durante esse período. A combinação de tempo seco e da poluição aumenta significativamente os casos de doenças respiratórias. A variação de temperatura, a queda da umidade do ar e a poluição agravam essas condições, levando a um aumento de crises de asma, bronquite, bronquiolite, sinusite, rinite, e até pneumonia.
“A prevenção é a chave para minimizar os impactos das infecções respiratórias no outono. As infecções respiratórias mais comuns nessa época do ano são causadas por vírus como o rinovírus, adenovírus e metapneumovírus, causadores dos resfriados comuns e, com maior gravidade, a influenza e o coronavírus”, aponta o pneumologista Carlos Carvalho. A gripe, causada pelo vírus influenza, pode ter sintomas mais severos que o resfriado: febre alta, dor de cabeça e musculares, além da tosse intensa. O resfriado é causado por vários vírus, provocando sendo o rinovírus o mais frequente. Os sintomas são: coriza, dor de garganta e tosse.
Crises de asma e bronquite crônica tendem a aumentar devido ao tempo seco e à concentração de poluentes. “O aumento da concentração de poeira e poluentes no ar, devido ao tempo seco dessa época, provoca o ressecamento das mucosas das vias aéreas respiratórias e leva às crises de rinite, sinusite, faringite e asma. Pacientes com rinite alérgica sofrem particularmente nessa época, com crises frequentes de espirros e coceira no nariz”, explica Carlos Carvalho. A sinusite, inflamação dos seios da face, e a rinite, inflamação das mucosas nasais, são exacerbadas, resultando em sintomas como congestão nasal, dor facial, e coriza.
Com novos registros de casos, a prefeitura de São Paulo alerta a população para casos de coqueluche, uma doença respiratória infecciosa causada pela bactéria bordetella pertussis, que afeta principalmente crianças e bebês. Não está erradicada, por isso é importante manter a vacinação em dia. A bronquiolite, comum em crianças pequenas, é uma infecção viral que causa inflamação nas menores passagens aéreas dos pulmões. A pneumonia, uma infecção que inflama alvéolos em um ou ambos os pulmões, pode ser causada por bactérias, vírus ou fungos, e é potencialmente grave, necessitando de atenção médica imediata.
É indicado manter vacinação atualizada, especialmente contra a gripe, assim como beber bastante água para manter as mucosas hidratadas e funcionais. Usar umidificadores de ar ou colocar bacias com água nos cômodos, essa atitude ajuda a aumentar a umidade do ar em dias com umidade menor que 20%. Outra indicação do especialista é manter as mãos frequentemente lavadas, e evitar tocar o rosto, especialmente olhos, nariz e boca, sobretudo se houver contato com pessoas sintomáticas. É recomendado também reduzir a exposição a poluentes, mantendo ambientes limpos e evitando atividades ao ar livre.
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