Quatro coaches itabiranas. Foto: Bruna Nayara
O RitBox é um programa de treinamento que une treino, dança e música, e já está presente em todo o Brasil. A atividade de “coaches ritbox” é desenvolvidas por profissionais, que atuam como professores da modalidade. As coaches itabiranas Eliana Vianna, Vilma Ignêz, Meyre Mello, Paula Sandra, Marceline Santos e Gil Mourão, consideram que o ritbox é mais do que um treino ritmado, mas que proporciona ganho de massa, queima de gordura, definição muscular, força, fortalecimento e muita diversão.
Foto: Bruna Nayara
Especialistas garantem que a atividade é também ótima aliada para quem busca emagrecimento quanto à definição muscular, com um treino dinâmico. As aulas promovidas por elas são diferentes e animadas, que acontecem diariamente em espaços, como: Aposvale, Ativa, Arfita, Associação Água Fresca, Corpo e Saúde, Imagem, Centro de Treinamento Sara Amorim, BodyFit, atraindo centenas de praticantes, a grande maioria mulheres, até mesmo entre participantes na melhor idade, como as praticantes no projeto Vida Ativa.
“Aulão Ritbox”. Foto: Bruna Nayara
Na capital, as itabiranas se destacaram no evento “Aulão Ritbox”, puxadas pelo idealizador do projeto Wesley Hayka, atraindo cerca de 1.800 praticantes que lotaram o espaço de eventos do ginásio Mineirinho, em Belo Horizonte. O encontro aconteceu neste domingo (29). Um dia antes, sábado (28), as coaches itabiranas dedicaram 11h ininterruptas participando do curso “O Super Coach, produtividade 10x”, realizado na academia DTox, localizada no bairro Funcionários, como atualização da modalidade.
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